Sivagiri Nanbanda

  How to Be Happy: 27 Habits to Add to Your Routine   Regardless of your version of true happiness, living a happier, more satisfied life is within reach. A few tweaks to your regular habits like getting more sleep and exercise can help you get there Habits matter. If you’ve ever tried breaking a bad habit, you know all too well how engrained they are. Well, good habits are deeply engrained, too. Why not work on making positive habits part of your routine? Below, you’ll find suggestions for daily, monthly, and yearly habits to help kickstart your quest. Just remember that everyone’s version of happiness is a little different, and so is their path to achieving it. If some of these habits create added stress or just don’t fit your lifestyle, ditch them. With a little time and practice, you’ll figure out what does and doesn’t work for you.   Daily habits The following daily habits may help you achieve more happiness in your life. 1. Smile You tend to smile ...

    எல்லோரும் எல்லாமும் பெற வேண்டும் .      இனத்தாலோ , மதத்தாலோ , மொழியாலோ ஒதுக்கப்படாமல் ஒவ்வொரு மனிதனும் மகிழ்ச்சியாக வாழும் உலகத்தை உருவாக்குவோம் . இல்லாமை இல்லாத நிலையை உருவாக்குவோம்           ம க்களின் வாழ்க்கை எப்படி சொல்லப்பட வேண்டும் ,  வாழ்வையும் ,  மகிழ்ச்சியையும் ,  திறமைகளையும் ,  அதன் ஊடான கொண்டாட்டத்தையும் ,  அந்த வாழ்வானது தொடர்ந்த வன்முறைக்குக் கீழ் நிகழ்வதையும் சித்தரிப்பது என்பது தீண்டாத வசந்தத்தில் நடக்கிறது .  சொல்லப் போனால் ,  ஏழு தலைமுறைகள்   (Roots)  நாவலை விட   " தீண்டாத வசந்தம் "  ஒரு படி உயர்ந்தது .  அந்த நாவலின் வடிவத்தின் சுவடுகள் இங்கு நிறையவே காணப்படுகின்றன .  ஆனால் ,  அதை விட ஆழமாக ,  உழைப்பின் மேன்மையையும் ,  அதை சுரண்டும் அற்பத்தனத்தையும் ,  அதோட இணைந்த அரசியலையும் அற்புதமாகக் காட்டுகிறது ,  தீண்டாத வசந்தம் .     " தீண்டாத வசந்தம் எல்லண்ணாவும் சுபத்ராவும் ,  ரூத்தும் ,...