குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சிக்கு பெற்றோர்களாகிய நமது பங்களிப்பு குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை அவர்களின் முகத்தில் வெளிப்படும் புன்னகை மட்டுமே தீர்மானித்து விடாது

 

 


 

 

    குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை அவர்களின் முகத்தில் வெளிப்படும் புன்னகை மட்டுமே தீர்மானித்து விடாது. அவர்கள் மகிழ்ச்சியான சூழலில் வளர்வதற்கு பெற்றோர்களின் பங்களிப்பும் முக்கியமானது. அதற்கு வித்திடும் விஷயங்கள் குறித்து பார்ப்போம்.

பாதுகாப்பு

பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான வீட்டு சூழல் குழந்தையின் மகிழ்ச்சிக்கு அடிப்படையானதாகும். பெற்றோருடன் பாதுகாப்பான தொடர்பையும்,பந்தத்தையும் வலுப்படுத்திக்கொள்ளும் சூழலில் வளரும் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். தாங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறோம் என்பதை உணரும் குழந்தைகள் சுதந்திரமாக செயல்படுவார்கள். எந்தவொரு விஷயத்தையும் செய்வதற்கு முன்பு நன்கு ஆராய்ந்தும், பெற்றோரிடம் தயக்கமின்றி கலந்தாலோசித்தும் முடிவுகளை எடுப்பார்கள். சிறந்த சமூக திறன்களையும் வளர்த்துக் கொள்வார்கள்

நேர்மறை எண்ணங்கள்

குழந்தைகள் நேர்மறையான எண்ணங்கள்,செயல்பாடுகளை பின்பற்றுவதற்கு பெற்றோரின் பங்களிப்பு முக்கியமானது. அவ்வாறு செயல்படுவதற்கு ஊக்குவிப்பது மகிழ்ச்சியுடனும் நெருங்கிய தொடர்பை கொண்டது. தனது பெற்றோரிடம் அதிகமாக பாராட்டுகளையும், உற்சாகத்தையும் ,ஊக்கத்தையும், பெரும் குழந்தைகளிடம் ஒரு தனித்திறமையும் சேர்ந்தே அவர்களுடன் வளரும். சுயமரியாதை உணர்வோடு செயல்படுவார்கள்.

 

 

 


 


விளையாட்டு

குழந்தைகள் விளையாடுவதற் கென்றே தினமும் குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்கிக்கொடுக்க வேண்டும். அத்தகைய விளையாட்டு நேரம் குழந்தைகளின் படைப்பாற்றல், கற்பனைத்திறன் மற்றும் ஏதேனும் பிரச்சினையை எதிர்கொண்டால் அதனை தீர்க்கும் திறனை வளர்க்க உதவும். குழந்தைகள் தங்களின் திறன் மற்றும் உடல் ஆற்றலை வெளிப்படுத்துவதற்கான மகிழ்ச்சியான சூழலை விளையாட்டு வழங்குகிறது.



நட்புகள்

சக உறவுகள் மற்றும் சக நண்பர்களுடன் நட்புறவை வளர்த்துக்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு அதிக ஆதரவும், மதிப்பும் கிடைக்க வாய்ப்புள்ளது. அதிகமான நெருக்கமான நட்புறவு கொண்டுள்ள குழந்தைகள் அதிக சுயமரியாதையும் கொண்டுள்ளனர்.அவர்களுக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பதற்றம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வறிக்கை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து

குழந்தைகளது உடல் மற்றும் மூளை மேலும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் சமசீரான மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் கூடிய உணவு இன்றியமையாதது. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழுதானியங்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உட்கொள்ளும் குழந்தைகள் சிறந்த மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை கொண்டுள்ளனர். சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும். மகிழ்ச்சியான மனநிலைக்கு முக்கிய பங்களிக்கும்.

உடல் செயல்பாடு

உடற்பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, மனநலத்தையும் மேம்படுத்தும். குழந்தைகள் தினமும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் குறிப்பிடுகிறது.

 

 

 


 



சுதந்திரம்

குழந்தைகளை சுதந்திரமாக செயல்பட விடுவதும், அவர்களுக்கு பிடித்தமான விஷயங்களை செய்வதற்கு ஊக்குவிப்பதும் மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைகளை அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்ப முடிவுகளை எடுக்க அனுமதிப்பது, அவர்களை திறமையானவர்களாகவும், பொறுப்பானவர்களாகவும் வளர வழிகாட்டும். அவர்களின் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.

 

பாதுகாப்பு

பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான வீட்டு சூழல் குழந்தையின் மகிழ்ச்சிக்கு அடிப்படையானதாகும். பெற்றோருடன் பாதுகாப்பான தொடர்பையும்,பந்தத்தையும் வலுப்படுத்திக்கொள்ளும் சூழலில் வளரும் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். தாங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறோம் என்பதை உணரும் குழந்தைகள் சுதந்திரமாக செயல்படுவார்கள். எந்தவொரு விஷயத்தையும் செய்வதற்கு முன்பு நன்கு ஆராய்ந்தும், பெற்றோரிடம் தயக்கமின்றி கலந்தாலோசித்தும் முடிவுகளை எடுப்பார்கள். சிறந்த சமூக திறன்களையும் வளர்த்துக் கொள்வார்கள்.


நேர்மறை எண்ணங்கள்

குழந்தைகள் நேர்மறையான எண்ணங்கள்,செயல்பாடுகளை பின்பற்றுவதற்கு பெற்றோரின் பங்களிப்பு முக்கியமானது. அவ்வாறு செயல்படுவதற்கு ஊக்குவிப்பது மகிழ்ச்சியுடனும் நெருங்கிய தொடர்பை கொண்டது. தனது பெற்றோரிடம் அதிகமாக பாராட்டுகளையும், உற்சாகத்தையும் ,ஊக்கத்தையும், பெரும் குழந்தைகளிடம் ஒரு தனித்திறமையும் சேர்ந்தே அவர்களுடன் வளரும். சுயமரியாதை உணர்வோடு செயல்படுவார்கள்.


குடும்ப நேரம்

குடுமபத்தினர் அனைவருடனும் சேந்து விளையாடுவது,சேர்ந்து படிப்பது, உணவு உட்கொள்வது போன்ற சொல்லப்டுகள் குடும்ப பிணைப்பை வலுப்படுத்தும். தனது குடும்பத்தினருடன் தவறாமல் நேரத்தை செலவிடும் குழந்தைகள் மற்றவரை காட்டிலும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியோடும், பதத்துக்கப்பு உணர்வோடும் வாழ்வதாக ஆய்வுகள் மூலமும் உறுதிப்படுத்திகிறார்கள்

 "This Content Sponsored by Buymote Shopping app

BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App

Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)

Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8

Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication"

 

 

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

நேர்மையை விதையுங்கள்" என்றால் "Be honest" அல்லது "Plant integrity" என்று அர்த்தம். இது ஒரு உருவகச் சொல். நேர்மையாக நடப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தவும், நேர்மையான குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது

படம்
                ஒரு மிகப்பெரிய நிறுவனத்தின் ஒனர்க்கு வயதான காரணத்தால் அந்த நிறுவனத்தின் தலைமைப் பொறுப்பை CEO அந்த கம்பெனியிலேயே வேலை செய்யும் ஒரு   திறமையானவரிடம்   கொடுக்கலாம் என்று முடிவு செய்தார் . So அந்த Company- ல் வேலை செய்யும் Workers தன்னுடைய ரூம்க்கு வருமாறு கட்டளையிட்டார் . உங்களில் ஒருவர் தான் நம் கம்பெனியின் CEO- வாக ஏற்றுக் கொண்டு நிர்வாகிக்க போகிறீர்கள் என்று சொன்னார் . So, உங்கள் எல்லோருக்கும் ஒரு Competition ஒன்று நடத்தப் போகிறேன் என்றார் .   நம் செயல்கள் நம்மை தீர்மானிக்கின்றன , நம் செயல்களை நாம் தீர்மானிக்கிறது   அதில் யார் வெற்றி அடைகிறார்களோ ?. அவர் தான் நம் கம்பெனியின் அடுத்த CEO என்று கூறினார் . Workers எல்லோரும் அந்த Competition என்னவென்று தெரிந்துக் கொள்ள மிக ஆர்வமாக இருந்தார்கள் . அதற்கு அந்த Company Owner அனைவரையும் பார்த்து சொன்னார் . என் கையில் கொஞ்சம்   விதைகள் (Seeds)   இருக்கிறது . இதை ஆளுக்கொன்று நான் த...
மேலும் படிக்கவும்

எவ்வளவு நெருங்கிய நண்பராக இருந்தாலும் இந்த 5 பர்சனல் விஷயங்களை மட்டும் சொல்லவே கூடாதாம்

படம்
           நண்பர்கள் என்றாலே நம் வாழ்க்கையில் நடக்கிற நல்லது , கெட்டதை பகிர்ந்து கொள்வது தான் . அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை . ஆனால் நண்பர்களாகவே இருந்தாலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் சில முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பது தான் நல்லது . அப்படி நண்பர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளக் கூடாத விஷயங்கள் என்னென்னனு தெரிஞ்சிக்கணுமா ? வாங்க பார்க்கலாம் .                   நண்பர்கள் என்றாலே உயிரையே கொடுப்பார்கள் என்று இருந்த காலமெல்லாமல் மாறிவிட்டது . இந்த காலத்துல யாரை நம்பறது , யாரை நம்பக் கூடாதுனே தெரியறதில்லை . அதனால் நண்பர்களாகவே இருந்தாலும்   சில விஷயங்களை மறைத்து வைப்பது தான் சிறந்தது . அது நிறைய தேவையில்லாத பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க இயலும் . வருமானம் , பணம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினை                   நீங்கள் உங...
மேலும் படிக்கவும்

விரக்தியாய் இருக்கீங்களா நண்பர்களே? அப்போ இதை படிங்க.. நொடியில் மாறும் மனநிலை..!நாம் என்னதான் திட்டமிட்டு வைத்திருந்தாலும் கடைசி நேரத்தில் சில சொதப்பல்கள் எதிர்பாராத விதமாக வந்துவிடும்.

படம்
             ஆனால் அது சரி செய்யக்கூடியது தான் . அதற்காக இப்படி உம்மென்று முகத்தை வைத்துக்கொண்டு விரத்தியாக மாறி விடாதீர்கள் . கூல் மச்சி : ஒரு நாள் சந்தோஷமாக கழிய வேண்டும் என்று தான் நாம எப்பவும் நினைத்துக் கொண்டே இருப்போம் . ஆனால் திடீரென்று எங்கிருந்தோ வரும் பிரச்சனைகள் நமக்காகவே செய்து வைத்தது போல , வந்து நம்மை மொத்தமா டிஸ்டர்ப் ஆக்கிவிட்டு சென்று விடுகிறது . சில நேரம் காலை விடிந்ததும் வீட்டில் தொடங்கி விடுகிறது . சில நேரம் அலுவலகத்திலோ அல்லது நண்பர்கள் மூலமாகவோ , உறவினர்கள் மூலமாகவோ தொடர்ந்து பிரச்சனைகள் வரத்தான் செய்யும் . ஆனால் அதற்காக நாம் விரக்தியாக இருந்தால் ஒன்றும் ஆகிவிடப்போவதில்லை . நோ பீலிங் : எப்போதும் எது நடந்தாலும் நன்மைக்கே என்பதை மட்டும் நாம மனசுக்குள்ள ஆழமா விதைத்து விட வேண்டும் . எதுவும் நிரந்தரமில்லை . கவலைகளாக இருந்தாலும் சரி , சந்தோஷமாக இருந்தாலும் சரி , அடுத்தடுத்து பிரச்சனைகள் வந்தாலும் சரி , எல்லாமே அடுத்த நொடி சரியாகிவிடும் , மாறிவிடு...
மேலும் படிக்கவும்